エサレン®ボディーワークとは、カリフォルニア州のエサレン研究所で生まれた、やさしい波のような、
瞑想的なタッチのオイルマッサージです。
ロングストロークと呼ばれる、足先から背中、肩を通って手先まで一続きのタッチでつなぐのが特徴。
クライアントさん自身の「体内の波のリズム」や呼吸に合わせて行うことによって、深いリラックスと全身の統合感が得られます。
何かを治すためのワークではなく、「今ここ」にいるありのままの自分に出会うワーク、といわれます。
エサレン®ボディーワークについて、くわしくはコチラ 

○おためし30分　・・・　3,000Yen
エサレンのタッチってどんなのかしら？という方に。
背面のみのセッションです。
エサレンのゆったりしたロングストロークを、まずは味わってみてください。

○90分　 ・・・　12,000Yen
ゆらし、ストレッチなどを交えた、一番スタンダードなコース。
心地よい統合感と静けさが得られます。

○120分　 ・・・　15,000Yen
クラニオセイクラルを含めて全身にたっぷりアプローチします。
全身のエネルギーの流れ、Body/Mind/Spiritのバランスを整えます。
さざ波に洗われるような、ゆったりした時間をお過ごしください。

頭蓋骨の中から背骨の中、そして末端の仙骨まで流れている”脳脊髄液”の流れを整えます。
脳脊髄液の正常な流れを引き出すことにより、神経系の深い深いリラクゼーションとなります。
エフララージでは、”クラニオセイクラル・バイオダイナミクス”と呼ばれるアプローチで行われます。
これは、たんに液の流れを整えるだけでなく、生命の背後にあり、そのリズムの推進力となっている
”Breath of Life”に働きかけ、心身両面においてその人の100%の輝きを引き出してゆきます。
クラニオセイクラルについて、くわしくはコチラ 

○60分　・・・　9,000Yen
神経系統に深く働きかけます。
「寝ているような、起きているような・・」心地よい瞑想状態で、セッション後にはアタマがすっきりします。

○レイキ＋クラニオセイクラル　75分　 ・・・　10,000Yen
○レイキ＋クラニオセイクラル　90分　 ・・・　12,000Yen
レイキでからだを緩めながら、クラニオセイクラルを行います。
からだの緊張を解きほぐし、自律神経のバランスを整えます。

日本発祥のシンプルなハンドヒーリング”Reiki(レイキ)”。
世界のレイキ人口は500万人ほど、日本のレイキ人口は2万人以上といわれています。
イギリスやカナダではレイキに医療保険も適用され、代替医療の一環として病院などでも取り入られています。
心身の深い部分に癒しをもたらします。
レイキについて、くわしくはコチラ 

【レイキ・セッション】
○お試し30分　 ・・・　3,000Yen(初回のみ)
背面か、前面かをお選びいただきます。
Reikiのあたたかさ、自分の内側が動いて流れていくような感じを味わってみてください。
途中で「・・・やっぱり60分にしてください！」とおっしゃる方が多いコースです（＾＾）。
お時間に余裕があればもちろん途中で変更可能です。

○60分　 ・・・　8,000Yen
前面と背面に行います。セッションの流れは、その日の、お受けになる方の状態や
フォーカスしてほしい部分によって変わります。
(例えば、背中残りが強い方は背面の時間を長めにしたり、おなかの部分の滞りが強く感じられる
方は前面の時間を長くしたり。)
からだが自然に開かれていくのを助け、全身のエネルギーの流れを整えます。

○レイキ＋クラニオセイクラル　75分　 ・・・　10,000Yen
○レイキ＋クラニオセイクラル　90分　 ・・・　12,000Yen
レイキでからだを緩めながら、クラニオセイクラルを行います。
からだの緊張を解きほぐし、自律神経のバランスを整えます。

【レイキ・アチューンメント】
レイキは、「アチューンメント」と呼ばれる調整を受ければ誰もがその日からレイキヒーラーになれる
手軽なヒーリングとして世界に広まっています。
自分をリラックスさせ、いい状態にキープできるように、
お子様や、体調の悪いご家族のために、
古代から知られていた「手のひらの力」を使ったヒーリングを身につけてみませんか？

アチューンメントは、3段階からなり、それぞれの間に最低でも21日間の浄化期間を取ります。
１ｓｔディグリーでは、主に肉体レベルのヒーリング、
2ndディグリーでは、心・感情のヒーリング/遠隔ヒーリング/パワーアップ、
3rdディグリーでは、ハイヤーセルフと呼ばれる高次の自己とのつながりを深めます。
全ての段階を受けなければいけないのではありません。
ご自分が使いたいと思う段階までお進みください。

※アチューンメントは、お二人まで同時にお受けいただけます。
お二人でお申し込みの際は、お一人につき1stディグリーは3,000円オフ、2nd/3rdディグリーは
5,000円オフとなります。

☆レイキ入門　約90分～2時間・・・10,000Yen
レイキ・ショートセッション(30分)＆レイキ・ショートレクチャー(約30～45分)がセットになっています。
レイキの質はティーチャーによらない･･･といわれますが、ティーチャーとの相性などもとても大切です。
ご心配な方はまずはこちらをお試し頂き、納得してからアチューンメントをお受けください。
※レクチャーはファーストディグリーのレイキアチューンメントの講義の最初の部分にあたります。
(内容)
　-　レイキとは？
　-　レイキの10大特徴
　-　ヒーリングの基本

このメニューをお受けになった後、アチューンメントをお申し込みの方は、アチューンメントの料金を
5,000円オフさせていただきます。

○ファーストディグリー(講義を含めて約3～4時間)・・・25,000Yen
参考図書：『レイキを活かす』タンマヤ・ホナヴォグト著 産調出版
※セルフヒーリングの方法がわかりやすく書かれていますので、テキストとして是非お持ちになることを
お勧めしています。
ご希望の方は事前にご用意することも出来ます。

○セカンドディグリー(講義を含めて約3～4時間)・・・30,000Yen

○サードディグリー(講義を含めて約3～4時間)・・・40,000Yen

○ティーチャーディグリー（講義を含めて約3～4時間）・・・60,000Yen
人々のレイキチャンネルを開く方法を学びます。
レイキを人々に分かち合いたいと心から願う人だけに限定されて手渡されます。
※ティーチャーディグリーをお受けになる方には、一定数のReikiセッションを行って頂き、
セッション内容に関して報告をお聞きします。

☆レイキ・フォローカウンセリング　約60分～・・・5,000Yen
Effleurateでアチューンメントを受けられた方なら、疑問質問等はいつでもメールなどで
お問い合わせください。責任を持ってずっとフォローいたします。
けれど･･･アチューンメントを受けたけれど、どうも使い方が分からない、時間が空いてしまったので
やり方を忘れてしまった、実際にセッションをしてみたい、質問が沢山ある･･･などの場合は
実際またお会いしてじっくりとお話しましょう。よければミニセッションの交換なども。
せっかくアチューンメントを受けられたのですから、どうぞどんどん使っていただきたいのです。
（だって結構高い買い物ではないですか！＾＾；）
他の方にアチューンメントを受けたのだけれど･･･という方も、ご興味があればご相談ください。

レイキについて、くわしくはコチラ